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Überlastung vorbeugen, erkennen und bewältigen

Datum 12.03.2026
Zeit 16:30
Ort Iradis, Allmendweg 6, 4528 Zuchwil

Ihre psychische Gesundheit ist Ihnen wichtig und Sie fragen sich immer mal wieder, wie Sie mit Stress umgehen sollen? Dieser Kurs ruft in Erinnerung, was hilft, um psychisch gesund zu bleiben. Sie erfahren, wie Sie Belastungen erkennen und was Sie dann tun können.

Zielgruppe

Berufstätige

Organisatorisches

  • Zeit: 16.30 – 18.00 Uhr
  • Teilnahme kostenlos; nach Anmeldung verbindlich
  • Anmeldefrist eine Woche vor Kursbeginn
  • max. 25 Teilnehmende

Auskunft

Katrin Arnold, T: 032 686 25 05, katrin(dot)arnold(at)iradis(dot)ch

Anmeldung